HORÁRIO: 3ª e 5ª feira, às 08h (PRESENCIAL)

Zumba é um exercício que combina variados ritmos de dança com aeróbica, e que são muito fáceis de aprender. É uma ótima atividade para queimar calorias, aumentar a resistência, tonificar a musculatura e beneficiar o sistema cardiorrespiratório.

PROF. CARLINHOS ARAÚJO – ACADEMIA DO JAIME AROXA – RJ