Zumba é um exercício que combina variados ritmos de dança com aeróbica fáceis de aprender. É uma ótima atividade para queimar calorias, aumentar a resistência, tonificar a musculatura e beneficiar o sistema cardiorrespiratório.

Horário: 4ª e 6ª – 8h ás 8h50*
PROF. CARLINHOS ARAÚJO – ACADEMIA DO JAIME AROXA -RJ

*Podendo o aluno optar pela quantidade de aula por semana.

2 comentários sobre “Zumba

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